Tryńcza - wieś w północnej części rejonu Przeworskiego, na obu brzegach rzeki Wisłok około 5 km od jej ujścia do Sanu. Ciągnie się wzdłuż drogi biegnącej nad brzegiem Wisłoka. Na północy Tryńcza graniczy ze wsią Dębno, na wschodzie z Głogowcem i Ubieszynem, na zachodzie z Wólką Małkową, a na południu z Wólką Ogryzkową. Nazwa Tryńczy zalicza się do nazw topograficznych oznaczających miejsca wilgotne i podmokłe. W najstarszych dokumentach występuje ona jako Kryncza, Crynicze, Krynicza, Krincza.
Najstarsza informacja o wsi występuje w zapisach sądu przeworskiego z 15 maja 1437 r. i później z lat 1441, 1443. Jednak już przed 1400 r. pleban z parafii w Krzeszowie pobierał mostowe z mostu na Wisłoku, między wsią Dębno z jednej a Tryńczą z drugiej strony.
Od XV wieku wieś należała do jarosławskiej linii Leliwitów, a następnie przeszła w ręce linii przeworskiej, króra przejęli Tarnowscy, a później Lubomirscy. Od początku XIX wieku właścicielami Tryńczy była rodzina Kellermanów. W 1908 r. sprzedali oni folwark tryniecki Bronisławowi Nowińskiemu z Leżajska. Uzyskane ze sprzedaży pieniądze przeznaczono na wybudowanie w Tryńczy kościoła.
Najdawniejsze wydarzenia z życia wsi:
- XV w. pierwsza wzmianka o wsi,
- 1580 r. - powstanie parafii w Gniewczynie, do której należała Tryńcza,
- 1624 r. - najazd tatarski na ziemie Rzeczypospolitej, zniszczenie kościoła parafialnego,
- 1669 r. - w Tryńczy istnieje port rzeczny, z którego wywożono zboże, mieszkańcy trudnią się szkutnictwem
- 1681 r. - powstanie w Gniewczynie szpitala dla ubogich utrzymywanego m.in. z kar nakładanych przez sąd tryniecki,
- 1577-1746 r. - gromada tryniecka prowadzi księgi gromadzkie, będące bogatym źródłem wiedzy o "państwie trynieckim", obejmującym oprócz Tryńczy, Wólkę Małkową, Wólkę Ogryzkową, Ubieszyn, Gorzyce, Głogowiec, Gniewczynę Tryniecką, Jagiełłę,
- 1703-1707 r. - przemarsze wojsk szwedzkich i rosyjskich, uczestniczących w trzeciej wojnie północnej,
- 1881 r. - powstanie gminnej kasy pożyczkowej,
- 1883 r. - powstanie w Tryńczy szkoły ludowej,
- 1885 r. - pracę rozpoczyna urząd pocztowy w Tryńczy,
- 1889 r. - przez Tryńczę wybudowano szosę Przemyśl-Rozwadów,
- 1896-1900 r. - budowa linii kolejowej Przeworsk-Rozwadów,
- 1909 r. - wybudowanie w Tryńczy szkoły (budynek istniejący do dzisiaj),
- 1911 r. - utworzenie w Tryńczy parafii,
- 1931 r. - ukończono odbudowę kościoła uszkodzonego w czasie I wojny światowej,
- 1931 r. - Spółdzielnia Mleczarska założona przez kierownika szkoły Juliana Martynowskiego wybudowała dla siebie budynek (obecnie restauracja Casablanca),
- 1933 r. - odbudowano spalony w czasie wojny most na Wisłoku,
- 10 września 1939 r. - do Tryńczy wkraczają wojska niemieckie, w walkach giną: rotmistrz Tytus Dunin i podchorąży Konstanty Ostrowski (ich groby znajdują się na cmentarzu trynieckim).
